Finalmente fiz minha estréia oficial nas corridas de rua.
Corri 5km na Fila Night Run de Brasília dia 14.04.2012.
Dias antes começei a me preparar para a prova, os treinos ficaram mais leves e no dia anterior á prova a única coisa que fiz foi ficar num colchão de massagem por 15 minutinhos relaxando e deixando a circulação sanguínia percorrer meu corpo amolecido.
Mas o psicológico estava intenso.. toda hora só pensava na bendita corrida.
Chegou o dia, comi macarrão, peito de frango e saladinha no almoço e umas 2 horas antes da prova também comi o macarrão, porém em menor quantidade.
Sai de casa atrasada! E quando fui me aproximando do local (Estacionamento do Estádio) estáva engarrafadíssimo!
Pronto, nessa hora surtei! Achei que ia perder o tempo da retirada do chip e que não teria mais o meu tempo oficial. Vi um monte de gente estacionando na grama, e pensei em fazer isso também. Mas como já recebi uma multa por isso certa vez, preferi ficar um pouco mais no engarrafamento até chegar no estacionamento da torre de tv.
Consegui uma vaga ótima!!!
E fui logo buscar meu chip e amarrei logo no cadarço para não perder.
Encontrei um amigo e ficamos andando por lá até faltar cerca de 30 mins para a prova e tava rolando uma banda super animada!
Aí fui me aquecer... corridinha de 5 mins entre subida e descida ali no estacionamento mesmo. A Adrenalina estava bombandooo!
O GARMIN resolveu funcionar! (Podem acreditar)
Estava tudo perfeito! Até que fui para a largada e não consegui chegar muito a frente mais.
Quando fiquei lá ouvindo a música esperando os segundos finais para largar meus batimentos já estava em 120bpm a 135bpm.
Pronto.. contagem regressiva e valendo!
Demorei 3 minutos para passar a linha da largada, tinha muita gente na minha frente!
Ok, liguei o Garmin e comecei a correr.. quase atropelei logo no começo 2 meninas de uns 5 anos perdidas no meio do povo. Cadê os pais irresponsáveis? se elas caem ali, o povo ia passar por cima! Um perigo! E o pessoal da organização cadê?
Corri uns 3 minutos e vejo um cara na minha frente pisando no bueiro desnivelado e quase que ele torce o pé gravemente.
Aí fiquei atenta e subi na calçada... até porque tinha muita plasta(como eu chamo gente muito lerda) na frente.
Não dá pra entender o que essas pessoas foram fazer lá. Andar na corrida? Meio sem sentido. Ou será que a pessoa não sabe o que significa a palavra corrida?
Lá fui eu passando um monte dessas lesmas, vai pro lado de lá, pro lado de cá...na subida... de mais ou menos 1km.
Quando acabou esse primeiro km eu já estava ficando cansada de desviar, foi quando surgiu a primeira descida da prova... Ahhh, acelerei mesmooo! E por cima da calçada.
Passei muita gente nessa hora, e logo fui cansando de novo.
Baixei o ritmo e segui mais um 1km.
Por volta do 3.4km, tinha um som rolando, que foi animador! E deu mais um gás para passar mais pessoas...
Sei que quando cheguei nos 500 metros finais eu estava mortaaa!
Juro que pensei que não iria mais completar a prova, até por que os 27 minutos que eu queria fazer já haviam passado.
Ai tive que apelar, dividir o processo mentalmente em 5x de 100m. E falava pernas, só mais 100m. Você já correu bem mais que isso...
Ai chegou a placa dos 400m.
Nossa, quase tinha morrido nos 100m, imagina mais 400m. hahahahaa
Ai usei a mesma técnica e com o passo mais reduzido e observando a respiração, para esperar chegar oxigênio nos músculos e tal.(nem sei se isso funciona na prática, mas minha mente acredita que dá certo)
Faltando 300m, de subida, eu falei: -Que isso garota, você vaio aqui para conseguir 27mins nessa prova, já passaram, eu sei, mas não é por isso que você vai ficar nos 40mins. Então aceleraaaa!
Juro que sai correndo que nem uma louca!
Não sei de onde saiu a energia para isso, sei que minhas pernas responderam bem e finalizei a prova em 29:58:66 minutos.
Quase chorei na hora que eu cheguei... muita emoção! Imagina, eu a sedentária mor estava acabando de completar uma prova de corrida com não sei quantas mil pessoas e num tempo muito bom pra quem nunca, na vida, tinha corrido. Me segurei para não chorar e fui pegar logo minha medalha tão sonhada, umas bananas e maçãs porque eu estava com fome! =D
Vamos ao meu resultado via Garmin:
29:58:49
5.04km
Média de 5:57/km e 176bpm
Máxima de 3:54/km e 188bpm
Primeira volta fiz em 06:13/km
Segunda volta em 06:16/km
Terceira volta em 05:35/km
Quarta volta em 05/40/km
e Quinta volta em 06:04/km
e mais 38metros em 03:40/km
Resultado oficial:
| Evento | FILA NIGHT RUN - BRASILIA - 2012 |
| Número de peito | ---------------------- |
| Sexo | F |
| Categoria | F2529 |
| Equipe | ---------------------- |
| Tempo Final | 00:29:58.66 |
| Tempo Bruto | 00:33:42.78 |
| Classificação Total | 1209 (entre homens e mulheres) |
| Classificação por Categoria | 42 |
| Classificação por Sexo | 196 |
| Pace Médio | 00:05:59 |
| Velocidade Média Total | 10,0 |
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