Olá!
Semana passada treinei apenas na segunda-feira, e não marquei quase nada no Garmin.
Terça foi feriado e não teve treino, então fui assistir uma competição chamada: Desafio Rústico. Porém ao chegar lá, peguei o maior vento e frio dos últimos tempos. Isso que eu sai de casa com bota, calça, etc... e quando eram 10h da manhã o sol abriu forteee!
Quase derreti!
Já a noite novamente frio.
Quara-feira acordei gripada.. não treinei e nem malhei. Quinta estava pior e não fiz nada também, sexta melhorei um pouco mas ainda sim preferi ficar de repouso, e sábado também de repouso.
Hoje segunda, vou treinar, mesmo não estando 100%, porque não aguento mais ficar sem treinar e pra não perder tanto do que já melhorei. Então amanhã vejo se pioro ou continuo melhorando.
É isso. Bjos!
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