Olá!
Sábado teve treino e foi ótimo! Segui para a academia logo após.
Ontem, domingo, também malhei para repor a quarta que faltei. Foi ótimo malhar no domingo, acho que vou começar a ir todos os dias da semana! E fiquei impressionada com o número de pessoas lá. Estava bem cheia para um domingo.
O treino de hoje também foi bom! 46:00 minutos. Fui avisada que quarta começo a fazer a primeira parte do treino com o pessoal do iniciante 1 e restante até o fim do treino no iniciante 2. Ou seja, daqui a pouco estarei mudando de treino e acelerando mais!
Já comecei a ver as mudanças no corpo. O coração esta recuperando mais rápido, estou ficando com a aparência mais magra e definida. Tô achando ótimo!
Bom, por hoje é só.
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