Chuuuuuva!

Olá queridos!
Ontem, terça, fui dormir super cedo para acordar hiper disposta hoje e treinar pesado!
Porém, quando o despertador tocou as 5:00 am, chovia muito forte. Coloquei o despertador no modo soneca para dormir por mais 10 mins.
Acordei e ainda chovia muito forte, fiz o mesmo procedimento, sei que dormi mais 10 minutos e nada mudou no clima lá fora... quando ainda me faltavam 20 minutos para o reino começar, levantei e tomei o café da amanhã, com esperanças de que durante este processo o clima ficasse melhor. Mas nada da chuva passar.
Foi quando comecei a replanejar o meu dia com novos horários. Ainda bem que coloquei a corrida pela manhã na minha agenda, porque em dias como o de hoje, se não der certo, ainda tenho o horário da noite para comparecer ao treino e não perder ou então correr na esteira da academia.
Acabei desligando o despertador e dormi muitoooo! Acordei já eram 10:00 am. Ai comi mais e vim para o notebook responder e-mails, cobrar e-mails, escrever no blog, ver o facebook, etc.
Vou treinar as 06:15 pm, e malhar antes, por volta das 04:30 pm. De lá corro para a casa do meu pai tomo um banho, como, e corro para a minha reunião da quarta-feira (aquela que acabo indo dormir bem tarde).

O que passou muito pela minha cabeça enquanto chovia e eu queria treinar: Como que treina na chuva? Do mesmo modo de sempre.
Tem algo especial na passada para não escorregar ou cair? Não.
Que tipo de vestimenta seria melhor? Lembrar que além da água tem o vento, então pense no que vai ajudar a quebrar o vento.
E o frio, atrapalha? Sempre atrapalha no começo, até esquentar o corpo e pegar o ritmo.
E como os atletas de elite treinam quando chove? Da mesma forma de sempre. Com ou sem chuva eles treinam.

Voltei da reunião agora e resolvi terminar o post para vocês.
O treino começou  por volta das 18:30. Treinei por 4,8 km e achei excelente o meu rendimento de hoje. Como eu esperava estava mais disposta, e comecei a fazer o treino um pouco mais puxado, para poder mudar de nível.
A academia não malhei tãooo pesado porque se não eu não ia correr nada! Mas deu pra aquecer bem!
Quanto ao clima, achei que ia chover durante todo o treino da noite. Mas felizmente só ventou e chuviscou levemente. Eu ia correr de qualquer jeito. Já estava decidida!
Ahh, e me contaram que no treino da manhã não choveu, a chuva era só aqui perto de casa. Pfff! Sacanagem! Da próxima vez, já sei, tem que ir!

O negócio mesmo é treinar e treinar e quando você achar que está ficando bom nisso, treine mais um pouco.